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原创 高考在即,这6种食物千万别给孩子吃,不然影响成

发布日期:2020-06-13 05:28   来源:未知   阅读:

原标题:高考在即,这6种食物千万别给孩子吃,不然影响成绩得不偿失

学生努力学习,然后参加高考是为了什么?相信绝大多数学生会说是为了考大学,这只是近在眼前的目的,那以后呢?为了什么?当然是为了有一天能“会当凌绝顶,一览众山小”。那在学生们还有一个多月就参加高考的时间里,家长们能为这些为了梦想而奋斗的学生们做些什么呢?能给到其哪些帮助?

家长们最多能做到就在方方面面照顾好学生的吃穿住行,在最后关头让学生们不受外界影响,心无旁骛地参加高考。那么,在这一个多月里,学生们吃哪些食物会影响健康,最后影响考试呢?

班主任提醒:高考在即,这6种食物千万别给孩子吃,不然影响成绩得不偿失!

一、凉菜

夏天到了,家里的餐桌上必不可少的菜品之一就是凉菜了,例如:凉拌三丝、凉拌茄子、烧椒皮蛋、凉拌黄瓜等等。对于辛辛苦苦学习了一整天的学生而言,回到家,吃上一口凉菜,简直太下饭了!可是嘴巴是爽了,肠胃就要难受了。凉拌菜没有经过高温消毒,很多细菌就被学生们直接吃进肚子里,学生们很容易生“急病”,突然生病不仅影响孩子身体健康,还影响孩子的学习状态,势必会影响到考试状态。

二、油炸食物

油炸食物是家长们对学生严格管控的食物之一,家长们从小就会要求孩子少吃油炸食物,比如说炸鸡腿、炸鸡块、香辣鸡翅等,但高考在即,很多学生们学习累了,想要放松时就想要吃点重口味的食物,这时家长要不要满足孩子的口腹之欲呢?如果说是平时当然是可以满足了,但临近高考了,那就不要让孩子在错误的道路上前进了。至于原因就是油炸食物不仅影响身体健康,还会影响孩子学习的精神状态,让孩子在炎热的教室里昏昏欲睡,完全不在学习的状态之中,高考那几天尤其要注意不要给孩子吃油炸食物。

三、烧烤

类似于炸鸡、烧烤这样的食物,简直就是夏日必备美食,但高考当前,学生们真的不应该吃。有些家长为了满足学生的心理需求,高考前让孩子肆意地吃,这不是爱孩子的表现,是在“害”孩子。如果学生们吃了烧烤,肚子疼、拉肚子,影响学习效率,甚至影响高考成绩怎么办?要知道,学生们没有出高考场的每一分钟都很重要。

四、冰糕

炎炎夏日里深得人心的食物非冰糕、冰淇淋莫属,冰冰凉凉,非常解暑,殊不知这很不利于学生的健康,稍不注意贪吃了就要拉肚子,孩子容易患肠易激综合征。尤其是学生们控制不住自己,一口接一口的大吃特吃,这要是吃出个问题来,多半要悔不当初了。如果高考那几天贪吃冰凉的饮品、冰糕,甚至奶茶这些,那肯定会影响考试发挥。

五、火锅

火锅,几乎是家家户户都喜欢吃的美食,尤其是川渝两地,更是无火锅不欢实,基本上每周都要去下趟馆子,吃顿火锅。常常在炎热的夏天吃得满头大汗,那叫一个爽啊!所以,很多学生在高考前,心理压力剧增时,没有食欲,就想要来一顿火锅爽一爽。这时候,家长们就要给学生们限量了,半个月吃一次火锅就够了,吃太多很影响学生们的肠胃和身体健康,等到高考那几天就一点点火锅都不能吃了。

六、豆制品

很多学生在考试时肚子胀气、肚子疼,影响考场发挥,最后成绩没考好,然后回到家父母都会埋怨孩子是不是吃错食物了,但很多时候孩子没有吃火锅、冰糕、烧烤、油炸食品这些但就是肚子胀气、肚子疼、想拉肚子,那是什么原因呢?很有可能就是吃多了豆制品,胃胀气,晚上睡不好,考试时肚子疼。所以啊,高考前千万不要吃多了豆类食物哟,不然后悔不已。

最后,高考即将到来了,以上这6种食物前往不要给即将参加考试的学生们吃,满足口腹之欲事小,影响了学生的身体健康和考试成绩就事大了。那么,高考前要吃些什么呢?

笔者建议:最好以清淡饮食为主,辅之开胃小菜,炖汤也不要太油腻了,炖汤的时候可以把汤水舀出来煮青菜,营养又美味。对此,各位家长还有些什么建议呢?欢迎评论区交流。

祝即将参加高考的考生们金榜题名!图片来源网络,侵联删

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